Routine du matin : commencez la journée avec une peau fraîche

Étape 1 : Nettoyer

Il est crucial de **nettoyer votre visage le matin**. Pendant la nuit, votre peau peut accumuler du sébum, des bactéries et de la poussière provenant de votre taie d’oreiller. Un bon nettoyage élimine ces impuretés et prépare votre peau pour les étapes suivantes. Choisissez un **nettoyant adapté à votre type de peau** (grasse, sèche, mixte ou sensible).

Étape 2 : Exfolier

L’exfoliation est une étape clé pour éliminer les **cellules mortes** qui ternissent votre teint. Utilisez un exfoliant doux, idéalement sous forme liquide, que vous pouvez appliquer quotidiennement. Il suffit de passer le produit sur votre peau sans rinçage. Cela laisse une base lisse pour l’application du maquillage ou des soins hydratants.

Étape 3 : Hydrater et protéger

Pour une peau éclatante, appliquez un **sérum à la vitamine C**, un antioxydant puissant qui protège contre les agressions environnementales comme la pollution. Ensuite, n’oubliez pas de compléter avec une crème hydratante adaptée et une protection solaire (minimum SPF 30) pour protéger votre peau des **rayons UV**, même par temps nuageux.

Routine du soir : réparer et revitaliser votre peau

Étape 1 : Retirer le maquillage

Si vous portez du maquillage, un double nettoyage est indispensable. Commencez par utiliser un **démaquillant** pour éliminer efficacement les résidus de maquillage, notamment ceux des yeux et du teint. Suivez avec un nettoyant doux pour un nettoyage en profondeur.

Étape 2 : Exfolier

Le soir, l’exfoliation est encore plus importante pour préparer votre peau aux soins de nuit. Cela favorise l’absorption des **actifs réparateurs** et améliore la régénération cellulaire pendant le sommeil.

Étape 3 : Réparer et hydrater

Avant de dormir, appliquez un soin enrichi en rétinol, l’un des ingrédients les plus reconnus en dermatologie pour réduire l’apparence des **ridules et des rides**. Complétez avec une crème hydratante adaptée pour nourrir votre peau en profondeur.